La sonothérapie

La sonothérapie utilise les vibrations et les sons  (bol chantant, diapason…) pour harmoniser les énergies et induire une relaxation profonde. Elle repose sur la sonologie (l’étude des sons) à des fins thérapeutiques.

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Les techniques de la sophrologie combinées aux effets de la sonothérapie (par ma voix de sophrologue et par le pouvoir des sons) permettent de libérer le corps, l’esprit, le mental et de retrouver l’énergie vitale dont nous avons besoin pour faire face aux tracas du quotidien.